گل رز فقط یک درختچه زینتی نیست، بلکه یکی از در دسترس ترین و قدرتمندترین منابع مواد مغذی است که طبیعت داده است. از میوه های آن قرن ها در طب عامیانه استفاده می شود، اما امروزه خواص منحصر به فرد آن توسط تحقیقات علمی تایید شده است. ارزش اصلی این گیاه در غلظت فوق العاده بالای آن نهفته است اسید اسکوربیککه محتوای آن ده ها برابر لیمو و مویز سیاه است.
حمایت از دفاع بدن
مصرف منظم نوشیدنی های تهیه شده از میوه های خشک به بدن کمک می کند تا به طور موثر در برابر ویروس ها و باکتری ها مقاومت کند. این امر به ویژه در سرماخوردگی های فصلی صادق است، زیرا ویتامین C در ترکیب با فلاونوئیدها دیواره رگ های خونی را تقویت می کند و تولید اینترفرون را فعال می کند. علاوه بر این، این گیاه دارای خواص زیر است:
-
عمل آنتی اکسیدانی: به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کند و روند پیری سلولی را کند می کند.
-
اثر ضد التهابی: شدت فرآیندهای التهابی را کاهش می دهد که به ویژه برای سلامت مفاصل مفید است.
-
تقویت عروق خونی: روتین موجود در میوه، مویرگ ها را کمتر شکننده می کند و به عادی سازی گردش خون کمک می کند.
-
بهبود هضم: اثر کلرتیک خفیف به بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا کمک می کند.
کمک به مفاصل و پوست
تعداد کمی از مردم می دانند که گل رز سرشار از مواد خاص است – galactolipids. این اجزا به بازسازی بافت غضروف و کاهش درد در حین فعالیت بدنی کمک می کنند. این گیاه برای زیبایی نیز ضروری است: محتوای بالای آن کاروتنوئیدها (پیش سازهای ویتامین A) رنگ چهره را بهبود می بخشد، بازسازی پوست را تحریک می کند و به حفظ حدت بینایی کمک می کند.
برای به دست آوردن حداکثر فواید، مهم است که میوه ها را به درستی دم کنید. جوشاندن طولانی مدت ترکیبات ارزشمند را از بین می برد، بنابراین بهترین راه دم کردن در قمقمه با دمای آب بالاتر از 80 درجه است. این رویکرد دقیق به ما اجازه می دهد تا کل محدوده را حفظ کنیم ویتامین های گروه B، ویتامین K و ویتامین Eکه برای حفظ سطح انرژی بالا و سیستم عصبی سالم ضروری هستند.
به لطف ترکیب متعادل ریز عناصر مانند منیزیم، پتاسیم و آهناین هدیه طبیعی به مقابله با خستگی مزمن کمک می کند و از عملکرد قلب در دوره های استرس بالا پشتیبانی می کند. دمنوش درست شده به یک مکمل طبیعی برای رژیم غذایی روزانه تبدیل می شود و به حفظ سلامتی عالی در تمام طول سال کمک می کند.
